Le Voyage Intérieur: Stage de Yin Yang Yoga
May
5
3:00 PM15:00

Le Voyage Intérieur: Stage de Yin Yang Yoga

Venez approfondir votre pratique par ce stage de Yin Yang Yoga.

Le stage est composée de 2 parties complémentaires. La première partie Yang est dynamique, mettant en pratique des asanas avec une intensité élevée, renforçant le corps et l’équilibre. La deuxième partie Yin est calme et profonde, les asanas sont maintenus plusieurs minutes et les yeux sont bandés, permettant à l’esprit de se concentrer pleinement sur les sensations et la respiration. Vous en ressortirez ressourcés, apaisés et remplis d’une belle énergie.

Prix : 60 CHF avant le 30 avril, 70 CHF à partir du 30 avril 2019.

Participants: Expérience préalable requise de minimum 4 mois de pratique régulière de yoga.

Places limitées, maximum 7 personnes

Inscription : par e-mail à info.ananda.shala@gmail.com 

Conditions: Aucun remboursement en cas d'annulation. Paiement à l’inscription par TWINT, carte bancaire, au comptant ou virement - IBAN CH43 0900 0000 1404 0192 5 -

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Dimanche Yoga & Brunch
Apr
14
10:30 AM10:30

Dimanche Yoga & Brunch

Venez partager une séance revitalisante de Hatha Yoga dimanche matin, suivie d'un Brunch convivial, complet et équilibré chez Ananda Shala.

Au menu: nous vous proposons des tomates au four, oeufs, lard grillé, quiche végétarienne, fruits frais, planches de fromages et charcuterie, corbeille de pains et viennoiseries, beurre et confitures, muesli et yaourt, boissons chaudes, jus des fruits, et un dessert fait maison. 

Pour les gourmands, vous pouvez nous joindre uniquement pour le brunch après le yoga.

Horaires: Yoga de 10h30 à 11h50, Brunch de 12h00 à 14h00.

Prix: Yoga 30.- ou votre abonnement. Brunch 25.-

Réservation: par email @ info.ananda.shala@gmail.com ou par téléphone /SMS/Whatsapp  @ +41 78 876 12 09

Places limitées, maximum 10 personnes
Aucun remboursement en cas d'annulation

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Yoga & Meditation
Apr
7
6:00 PM18:00

Yoga & Meditation

Venez approfondir votre pratique personnelle, avec 2 heures de Hatha Yoga et Méditation avec Abi.

Expérience préalable requise: Minimum 1 mois de pratique de yoga

Prix : 50 CHF avant le 30 mars, 60 CHF à partir du 30 mars 2019
Paiement à l’inscription (TWINT, carte bancaire, au comptant ou par virement bancaire)

Inscription : par e-mail à info.ananda.shala@gmail.com 

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Le Voyage Intérieur: Stage de Yin Yang Yoga
Mar
2
3:00 PM15:00

Le Voyage Intérieur: Stage de Yin Yang Yoga

Venez approfondir votre pratique par ce stage de Yin Yang Yoga.

Le stage est composée de 2 parties complémentaires. La première partie Yang est dynamique, mettant en pratique des asanas avec une intensité élevée, renforçant le corps et l’équilibre. La deuxième partie Yin est calme et profonde, les asanas sont maintenus plusieurs minutes et les yeux sont bandés, permettant à l’esprit de se concentrer pleinement sur les sensations et la respiration. Vous en ressortirez ressourcés, apaisés et remplis d’une belle énergie.

Prix : 60 CHF avant le 26 février, 70 CHF à partir du 26 février 2019.

Participants: Expérience préalable requise de minimum 4 mois de pratique régulière de yoga.

Places limitées, maximum 7 personnes

Inscription : par e-mail à info.ananda.shala@gmail.com 

Conditions: Aucun remboursement en cas d'annulation. Paiement à l’inscription par TWINT, carte bancaire, au comptant ou virement - IBAN CH43 0900 0000 1404 0192 5 -

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Introduction au Yoga: Stage pour débutants
Feb
23
3:00 PM15:00

Introduction au Yoga: Stage pour débutants

Aimeriez-vous établir de bonnes bases de votre pratique de yoga ? Venez participer au stage initiatique de yoga, abordant les thématiques suivants:

  • Introduction à la philosophie du yoga

  • Les bonnes bases de respiration

  • Les salutations au soleil et postures basiques : alignement, effets bénéfiques, pratique

  • Les bénéfices de la pratique de yoga

Prix : 50 CHF avant le 19 février, 60 CHF à partir du 19 février 2019
Paiement à l’inscription (TWINT, carte bancaire, au comptant ou par virement bancaire)

Inscription par mail: info.ananda.shala@gmail.com 

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Dimanche Yoga & Brunch
Jan
20
10:30 AM10:30

Dimanche Yoga & Brunch

Venez partager une séance revitalisante de Hatha Yoga dimanche matin, suivie d'un Brunch convivial, complet et équilibré chez Ananda Shala.

Au menu: nous vous proposons des tomates au four, oeufs, lard grillé, quiche végétarienne, fruits frais, planches de fromages et charcuterie, corbeille de pains et viennoiseries, beurre et confitures, muesli et yaourt, boissons chaudes, jus des fruits, et un dessert fait maison. 

Pour les gourmands, vous pouvez nous joindre uniquement pour le brunch après le yoga.

Horaires: Yoga de 10h30 à 11h50, Brunch de 12h00 à 14h00.

Prix: Yoga 30.- ou votre abonnement. Brunch 25.-

Réservation: par email @ info.ananda.shala@gmail.com ou par téléphone /SMS/Whatsapp  @ +41 78 876 12 09

Places limitées, maximum 10 personnes
Aucun remboursement en cas d'annulation

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Dimanche Yoga & Brunch
Dec
2
10:30 AM10:30

Dimanche Yoga & Brunch

Venez partager une séance revitalisante de Hatha Yoga dimanche matin, suivie d'un Brunch convivial, complet et équilibré chez Ananda Shala.

Au menu: nous vous proposons des tomates au four, oeufs, lard grillé, quiche végétarienne, fruits frais, planches de fromages et charcuterie, corbeille de pains et viennoiseries, beurre et confitures, muesli et yaourt, boissons chaudes, jus des fruits, et un dessert fait maison. 

Pour les gourmands, vous pouvez nous joindre uniquement pour le brunch après le yoga.

Horaires: Yoga de 10h30 à 11h50, Brunch de 12h00 à 14h00.

Prix: Yoga 30.- ou votre abonnement. Brunch 25.-

Réservation: par email @ info.ananda.shala@gmail.com ou par téléphone /SMS/Whatsapp  @ +41 78 876 12 09

Places limitées, maximum 10 personnes
Aucun remboursement en cas d'annulation

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Dimanche Yoga & Brunch
Nov
11
10:30 AM10:30

Dimanche Yoga & Brunch

Venez partager une séance revitalisante de Hatha Yoga dimanche matin, suivie d'un Brunch convivial, complet et équilibré chez Ananda Shala.

Au menu: nous vous proposons des tomates au four, oeufs, lard grillé, quiche végétarienne, fruits frais, planches de fromages et charcuterie, corbeille de pains et viennoiseries, beurre et confitures, muesli et yaourt, boissons chaudes, jus des fruits, et un dessert fait maison. 

Pour les gourmands, vous pouvez nous joindre uniquement pour le brunch après le yoga.

Horaires: Yoga de 10h30 à 11h50, Brunch de 12h00 à 14h00.

Prix: Yoga 30.- ou votre abonnement. Brunch 25.-

Réservation: par email @ info.ananda.shala@gmail.com ou par téléphone /SMS/Whatsapp  @ +41 78 876 12 09

Places limitées, maximum 10 personnes
Aucun remboursement en cas d'annulation

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Les 8 Piliers du Yoga: Stage ouvert à tous
Nov
3
2:30 PM14:30

Les 8 Piliers du Yoga: Stage ouvert à tous

Au-delà des postures ou Asanas, le yoga est une pratique holistique qui nous guide vers le chemin du bien-être avec bienveillance. Venez découvrir les 8 piliers du yoga selon Les Yoga Sutras de Patanjali. Ce stage est ouvert à tous ceux qui s'intéressent à approfondir leur compréhension de ce voyage intérieur.

Inscription par SMS : +41 78 876 12 09  ou par mail : info.ananda.shala@gmail.com Délai: mardi 18 septembre 2018

Prix : 50 CHF incluant stage, matériel, documents, thé…
Paiement à l’inscription (TWINT, carte bancaire, au comptant ou par virement sur IBAN CH43 0900 0000 1404 0192 5)

Places limitées, maximum 10 personnes
Aucun remboursement en cas d'annulation

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Introduction au Yoga: Stage pour débutants
Nov
3
9:30 AM09:30

Introduction au Yoga: Stage pour débutants

Aimeriez-vous établir de bonnes bases de votre pratique de yoga ? Venez participer au stage initiatique de yoga, abordant les thématiques suivants:

  • La définition du yoga

  • Introduction à la philosophie du yoga

  • Les 8 piliers du yoga

  • Les bonnes bases de respiration et pranayama

  • Les Asanas basiques : alignement, effets bénéfiques, pratique

  • Explications de différentes écoles ou styles du yoga (Hatha, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Yin,…)

  • Petite séquence de yoga pour le bureau

Prix : 50 CHF incluant stage, matériel, documents, thé…
Paiement à l’inscription (TWINT, carte bancaire, au comptant ou par virement sur IBAN CH43 0900 0000 1404 0192 5)

Inscription : par SMS : +41 78 876 12 09  ou par mail : info.ananda.shala@gmail.com Délai: mardi 18 septembre 2018
Places limitées à 10 personnes
Aucun remboursement en cas d'annulation

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Yin Yang Yoga: Stage niveau intermédiaire
Oct
14
2:30 PM14:30

Yin Yang Yoga: Stage niveau intermédiaire

Venez approfondir votre pratique du yoga par ce stage de Yin Yang Yoga.

Le stage est composée de 2 parties complémentaires. La première partie Yang est dynamique, mettant en pratique des asanas avec une intensité élevée, renforçant le corps et l’équilibre. La deuxième partie Yin est calme et profonde, les asanas sont maintenus plusieurs minutes et les yeux sont bandés, permettant à l’esprit de se concentrer pleinement sur les sensations et la respiration. Vous en ressortirez ressourcés, apaisés et remplis d’une belle énergie.

Prix : 60 CHF incluant stage, matériel, collation et boisson.

Participants: Expérience préalable requise de minimum 4 mois de pratique régulière de yoga.

Inscription : par SMS au +41 78 876 12 09  ou par e-mail à info.ananda.shala@gmail.com 

Conditions: Aucun remboursement en cas d'annulation. Paiement à l’inscription par TWINT, carte bancaire, au comptant ou virement - IBAN CH43 0900 0000 1404 0192 5 -

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Dimanche Yoga & Brunch
Sep
30
9:30 AM09:30

Dimanche Yoga & Brunch

Venez partager une séance revitalisante de Hatha Yoga dimanche matin, suivie d'un Brunch convivial, complet et équilibré chez Ananda Shala.

Au menu: nous vous proposons des tomates au four, oeufs, lard grillé, quiche végétarienne, fruits frais, planches de fromages et charcuterie, corbeille de pains et viennoiseries, beurre et confitures, muesli et yaourt, boissons chaudes, jus des fruits, et un dessert fait maison. 

Pour les gourmands, vous pouvez nous joindre uniquement pour le brunch après le yoga.

Horaires: Yoga de 10h30 à 11h50, Brunch de 12h00 à 14h00.

Prix: Yoga 30.- ou votre abonnement. Brunch 25.-

Réservation: par email @ info.ananda.shala@gmail.com ou par téléphone /SMS/Whatsapp  @ +41 78 876 12 09

Places limitées, maximum 10 personnes
Aucun remboursement en cas d'annulation

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Ananda Shala fête son 1er anniversaire
Sep
28
6:00 PM18:00

Ananda Shala fête son 1er anniversaire

Déjà un an!

Chers amis, c’est avec grand plaisir que je vous invite à célébrer le 1er anniversaire du centre Ananda Shala.

Vendredi 28 septembre 2018, dès 18h00

Grace à votre confiance et fidélité, le rêve est devenu réalité. J’aimerais passer ce cap avec vous, en vous offrant un cours de yoga de 18h00 à 19h00 suivi d’un apéritif. Inscription par email : info.ananda.shala@gmail.com

J’ai hâte de passer ce moment avec vous,

Abi

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Introduction au Yoga: Stage pour débutants
Sep
22
9:30 AM09:30

Introduction au Yoga: Stage pour débutants

Aimeriez-vous établir de bonnes bases de votre pratique de yoga ? Venez participer au stage initiatique de yoga, abordant les thématiques suivants:

  • La définition du yoga

  • Introduction à la philosophie du yoga

  • Les 8 piliers du yoga

  • Les bonnes bases de respiration et pranayama

  • Les Asanas basiques : alignement, effets bénéfiques, pratique

  • Explications de différentes écoles ou styles du yoga (Hatha, Ashtanga, Iyengar, Vinyasa, Yin,…)

  • Petite séquence de yoga pour le bureau

Prix : 50 CHF incluant stage, matériel, documents, thé…
Paiement à l’inscription (TWINT, carte bancaire, au comptant ou par virement sur IBAN CH43 0900 0000 1404 0192 5)

Inscription : par SMS : +41 78 876 12 09  ou par mail : info.ananda.shala@gmail.com Délai: mardi 18 septembre 2018
Places limitées à 10 personnes
Aucun remboursement en cas d'annulation

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Yoga & Brunch
May
27
10:30 AM10:30

Yoga & Brunch

Venez partager avec Abi une séance revitalisante de hatha yoga le dimanche matin, suivie d'un brunch convivial, complet et équilibré @ Ananda Shala à La Tour-de-Peilz. Le brunch est préparé et servi par notre amie cheffe pâtissière. Option babysiting. Cliquez pour en savoir plus...

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Yoga & Brunch
Apr
8
10:30 AM10:30

Yoga & Brunch

Venez partager avec Abi une séance revitalisante de hatha yoga le dimanche matin, suivie d'un brunch convivial, complet et équilibré @ Ananda Shala à La Tour-de-Peilz. Le brunch est préparé et servi par notre amie cheffe pâtissière. Option babysiting. Cliquez pour en savoir plus...

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Yoga & Brunch
Feb
11
10:30 AM10:30

Yoga & Brunch

Venez partager avec Abi une séance revitalisante de hatha yoga le dimanche matin, suivie d'un brunch convivial, complet et équilibré @ Ananda Shala à La Tour-de-Peilz. Le brunch est préparé et servi par notre amie cheffe pâtissière. Option babysiting. Cliquez pour en savoir plus...

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Yoga & Brunch
Jan
28
10:30 AM10:30

Yoga & Brunch

Venez partager avec Abi une séance revitalisante de hatha yoga le dimanche matin, suivie d'un brunch convivial, complet et équilibré @ Ananda Shala à La Tour-de-Peilz. Le brunch est préparé et servi par notre amie cheffe pâtissière. Option babysiting. Cliquez pour en savoir plus...

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Yoga & Brunch
Dec
17
10:30 AM10:30

Yoga & Brunch

Venez partager avec Abi une séance revitalisante de hatha yoga le dimanche matin, suivie d'un brunch convivial, complet et équilibré @ Ananda Shala à La Tour-de-Peilz. Le brunch est préparé et servi par notre amie cheffe pâtissière. Option babysiting. Cliquez pour en savoir plus...

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Yoga & Brunch
Nov
26
10:30 AM10:30

Yoga & Brunch

Venez partager avec Abi une séance revitalisante de Hatha Yoga dimanche matin, suivie d'un Brunch convivial, complet et équilibré @ Ananda Shala à La Tour-de-Peilz. Le brunch est préparé et servi par Crystal, notre amie cheffe pâtissière.

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